Men Loves Food

Gezond eten

Tegenwoordig wordt je helemaal gek gemaakt met verschillende inzichten over eten. De diëten, voedingsschema's en de voedingsgoeroe's vliegen je om de oren. In de supermarkt moet je op zoek naar subtropische groente... en waarom? tsjaa, omdat dit zo staat geschreven. Volgens mij kan je al een stuk gezonder leven als je een paar dingen verandert in je dagelijks eetpatroon en je doen en laten. 


Gezond eten

 

Niet iedereen eet hetzelfde, niet iedereen drinkt hetzelfde en niet iedereen weet hetzelfde over voeding. En dat laatste dat vind ik best een puntje. We kopen mooie kleding om er goed uit te zien, we sporten om ons goed te voelen maar wat we exact in ons mond stoppen om ons te voeden weten we niet.